三田市 市民活動情報サイト「きっぴーねっと」三田市いずみ会(食生活改善推進員協議会)活動紹介健康・医療・福祉6月度 男性料理研修 「発酵食品で免疫力を高めよう」

6月度 男性料理研修 「発酵食品で免疫力を高めよう」

公開日:2026年06月18日 最終更新日:2026年06月20日

令和 8年 6月13日(土)

於 ウッディ市民センター 調理室

担当 中野麻利子・橋本佳子

参加者 男性会員 13人

  メニュー

〈主食〉青豆ごはん

〈主菜〉豚肉とナスの味噌炒め

〈副菜〉甘酒入りの彩りサラダ

〈汁〉塩麴スープ

〈デザート〉水無月(みなづき)----季節の和菓子

  「発行とは」、「発酵調味料の効用と使い方」についての説明を詳しく~

水無月

 

  ス プーンで調味料の計り方を指導 

6月男性

  皆で手分けして

手分けして

 

    出来上がりヽ(^o^)丿♬  

盛り付け

 

 

 

 

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