11月3日 おやこの食育教室
公開日：2021年02月15日 最終更新日：2024年01月11日
登録元：「三田市いずみ会(食生活改善推進員協議会)」
タイトル
11月3日 おやこの食育教室
詳細
於 福祉保健センター
”朝ごはんを作って食べましょう”
小学生の親子４組で朝ごはんメニューを作りました。包丁を使って野菜を切ったり混ぜたり楽しく作れてみんな残さず食べていました。
【メニュー】
ゆかり枝豆おむすび
スパニッシュオムレツ
ブロッコリーの塩昆布和え
ミルクスープ
フルーツ寒天
【1人分の栄養量】
エネルギー…………536kcal
タンパク質……………21.6ｇ
脂 質…………… 17.0ｇ
塩 分………………2.3ｇ
この情報は、「三田市いずみ会(食生活改善推進員協議会)」により登録されました。