令和５年　12月料理講習　☆年末年始　家族で囲もう　たのしい食卓☆

於：12月９日　男性料理　ウッディ市民センター　２階　調理室

　　１２月１１日　会員研修　三田市民センター　２階　調理室

　　１２月１９日　地域別講習　有馬富士共生センター　調理室

　これからの時期、年末年始を家族・親戚・友人・勤務先・趣味の会などで、食事会を開く機会が多くなってくると思います。そこで今回は、先ずは、一番小さな単位である【　家　族　】で囲む楽しい食卓として、メニューを考えてみました。

この中の一品でも、ご家庭のメニューに取り入れて頂けたら嬉しいです！ちょっと豪華で、栄養バランスよく、簡単に作れる料理になっています。

【おもてなし料理メニュー】

主食・・・・・キャロットライス

主菜・・・・・３品盛り合わせ

　★サーモンのパイ包み焼き

　★エビのしそ巻き焼き　　★ささ身ピザ

副菜・・・・・サラダ

汁物・・・・・わかめスープ

デザート・・・黒豆といちごのワインビネガーゼリー

【１人分の栄養量】

　いつもより品数が多いため説明もじっくりと・・